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高良姜粥

食材:高良姜30克,粳米60克。

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做法:将高良姜锉细,加水500毫升煎至200毫升时去渣,然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。

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功能:有温中断呕的功能,主治肠胃炎。

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山药莲子粳米粥

食材:山药30克,莲子20克,粳米100克。

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做法:将一切食材放入锅中,加水煮粥,迟早服用。

功能:有健脾、跟胃及止泻之效。得当肠胃炎患者食用。

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白扁豆粥

食材:白扁豆50克、大米100克。

做法:将白扁豆浸泡2小时后,与大米一并熬成粥,调入少量白糖便可。

功能:有补脾胃、跟中化干、解毒等功能,主治脾胃健壮、泄泻、吐逆等症。此法可用于调节慢性肠胃炎。

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大蒜粥

食材:大蒜30克、粳米100克。

做法:将大蒜去皮切碎终,粳米淘洗后放入锅中加水1000毫升,煮成粥,迟早温服。

功能:对医治妊妇肠胃炎无效。

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